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要查看用手机号注册的QQ号，可以尝试以下方法。
1、通过手机应用：打开QQ应用并登录，点击右下角的“我的”或“个人中心”，然后点击“设置”或“帐号管理”，在相关页面中找到并点击“关联手机号”，在此页面，可以看到注册的所有QQ号码与手机关联的信息。
2、使用QQ官方提供的手机号关联QQ账号服务：通过输入手机号码验证后，可以获取与此手机号关联的QQ号。
3、联系腾讯客服：如果以上方法无法找到，可以尝试联系腾讯客服，提供相关的身份信息或手机号信息，以获取帮助。
这些方法需要能够访问互联网，并且需要验证个人信息或手机号信息，为了保护个人隐私和安全，建议在尝试这些方法时确保使用安全的网络环境，并谨慎提供个人信息。